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実はこってり。

ご飯記事が続きます(笑)。

なぜなら、覚えてられないから(笑)。

年ねぇ・・。

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一週間の終わりに、スタミナ料理ってどうなの!?

・・・と、思いながら
日曜日のバレーの大会に向けて体力つけなきゃ!
っていうより、休日こそ楽しまねば!!!!

ってなわけで、にんにく料理です(笑)。

鮭は小麦粉まぶして焼いて
焼き上がったらお皿に盛って
フライパンでバター×おろしにんにく×酒×醤油を合わせて鮭にかけるだけ。

もやしは茹でてウェイパーであえて冷蔵庫で冷やし
食べる時に薬味ねぎを乗せます。

もう一品は、先日の残りもので
青梗菜とキノコのあんかけ。
ここにもスライスしたにんにく入ってます♪

ご飯が進むメニューでしたー!

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latte

Author:latte


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■名前■latte

■年齢■S51年生まれ

■所属バレー■現在9人制のみ

■その他■
自他共に認めるバレーバカ。
仕事着より、普段着より、断然ジャージが似合いつつある今日この頃。

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