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素朴で旨い。

2010100801.jpg

今夜のおかずの一品。

鶏の胸肉をクレイジーソルトで味付けして
中火でじっくりじっくり焼いて、
両面焼けたら、フライパンの空いてるところで
スライスしたトマトともやしを炒めただけ。

最後は鶏肉を先に取り出して
フライパンのもやしとトマトは中華だし(ウェイパー)で
軽く味付けしました。

鶏肉を2センチ間隔で切って、もやしとトマトは
その上に乗せて完成!!!!

もともと、トマトは温かいトマトの方が甘くなるから好きなんだけど
これは甘みを感じつつ、サッパリと食べれるのでお勧め!!

もやしと鶏肉の組み合わせも
なんとなくヘルシーなイメージで好きー!


ってか、日本すごい!!←サッカー

頑張れ!頑張れ!!

ってか、ファールかよっ!

こえー・・・・


・・・・・・・・(ドキドキドキドキ)







メッシ・・・







やったーーーーー!!!!!


アルゼンチンに勝ったーーーーーーー!!!


すげーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!


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latte

Author:latte


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■名前■latte

■年齢■S51年生まれ

■所属バレー■現在9人制のみ

■その他■
自他共に認めるバレーバカ。
仕事着より、普段着より、断然ジャージが似合いつつある今日この頃。

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